Duruş ve Stil - Daha İyi Yürüme İçin İpuçları

Andrés Velencoso podyumda

Defileleri izleyerek yürümenin doğru yolu hakkında çok şey öğrenebilirsiniz.

Yürüme şeklimiz iyi bir izlenim bırakmamıza yardımcı olabilir diğerlerinde, duruş, enerji ve vücut ve yüz ifadesine bağlı olarak da zayıf olabilse de, bu yüzden bunu doğru şekilde yapmak için çaba sarf etmek önemlidir. İşte güvenli ve şık bir şekilde yürümenin anahtarları:

Daha iyi yürümeyi öğrenmek çok fazla pratik gerektiren bir şeydir, bu nedenle haftalık programınızdan biraz zaman ayırmalısınız. Şehirde ya da kırsalda yürüyüşe çıkmak çok önemlidir. tüm vücudun duruşunu bir ayna karşısında çalışmak daha büyük daha iyi. Bu iki konuda ne kadar çok antrenman yaparsak, olumlu sonuçlar o kadar hızlı gelecektir.

Kambur yürümek, zayıf güvenliği yansıtır kendi içinde. Yürüme şeklimizin iyi bir izlenim bırakması için omuzlarımızı geride tutmalı, çenemizi hafifçe kaldırmalı ve yürürken ileri geri hareket ederek kollarımızın yanlarımıza serbestçe düşmesine izin vermeliyiz.

Denzel Washington 'The Flight' filminde

Denzel Washington, yürümek için en şık oyunculardan biri

Hızlı yürümek daha güvenli görünmemizi sağlarken, yavaş yürümek bir şeylerin yanlış olduğunun, kafamızda bir tür endişe olduğunun bir işaretidir. Sonuçta, bizi yaklaşılmaz gösteriyor. O zaman dene her zaman hızlı yürü iyi adımlarla ... kararlılıkla.

Yüzümüzdeki ifade, yürüme şeklimizin kendimize dair iyi veya kötü bir imaj sunup sunmadığı konusunda da önemli bir rol oynar. Giyinmek yüz rahatlamış veya hafif bir gülümsemeyle Yürürken (bunun doğal olması çok önemlidir), ayrıca başkalarına erişilebilir olduğumuzu söyleyen bir güven işaretidir ve bu kişiler arası ilişkilerde büyük önem taşır.


Yorumunuzu bırakın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar ile işaretlenmiştir *

*

*

  1. Verilerden sorumlu: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilerin amacı: Kontrol SPAM, yorum yönetimi.
  3. Meşruiyet: Onayınız
  4. Verilerin iletilmesi: Veriler, yasal zorunluluk dışında üçüncü kişilere iletilmeyecektir.
  5. Veri depolama: Occentus Networks (AB) tarafından barındırılan veritabanı
  6. Haklar: Bilgilerinizi istediğiniz zaman sınırlayabilir, kurtarabilir ve silebilirsiniz.